Decidi
Qual è il segno chiave che distingue il colpo di calore dall’esaurimento da calore?
La lezione in parole semplici
- Come iniziano i malori da caldo
- Con il caldo, il lavoro intenso in coperta, poca ombra, poca acqua e alcuni farmaci impediscono al corpo di disperdere calore.
- Mal di mare e alcol peggiorano la situazione perché disidratano.
- All’inizio il corpo compensa sudando; se non basta, compaiono i malori da caldo.
- Esaurimento da calore
- L’esaurimento da calore è la forma più lieve.
- La persona è accaldata, sudata, pallida o con pelle umida e fredda, stanca e debole, con mal di testa, capogiri, nausea o crampi e molta sete. È lucida.
- Portala all’ombra, falla distendere con le gambe sollevate, allenta i vestiti, raffreddala con panni bagnati e aria e dai acqua o una bevanda con sali.
- Chiedi assistenza medica urgente se peggiora, non riesce a bere o non migliora chiaramente entro 30 minuti.
- La confusione richiede soccorsi immediati; continua a raffreddare.
- Colpo di calore
- Sospetta un colpo di calore quando una persona esposta al caldo sviluppa confusione, comportamenti strani, parole poco chiare, collasso, convulsioni o perdita di coscienza.
- La temperatura interna è spesso sopra 40 °C, ma un valore più basso non lo esclude.
- La pelle può essere sudata o asciutta.
- Inizia a raffreddare e chiama i soccorsi; non aspettare di misurare la temperatura.
- Prima raffredda, poi trasferisci
- Fai chiamare i soccorsi a un altro membro dell’equipaggio mentre inizi a raffreddare.
- Usa l’immersione in acqua fredda dal collo in giù solo se puoi sostenere la persona in sicurezza e mantenere libere le vie aeree; altrimenti bagnala e falle aria.
- Su una barca portala all’ombra, togli i vestiti, versa acqua sul corpo e fai aria con forza.
- Aggiungi impacchi freddi o asciugamani bagnati su collo, ascelle e inguine.
- Non calare mai fuori bordo una persona confusa.
- Per quanto tempo raffreddare
- Continua finché la temperatura interna scende sotto 39 °C, se hai un termometro adatto; altrimenti, continua per 15 minuti o finché la persona torna lucida, a seconda di cosa avviene prima.
- Segui il consiglio medico via radio.
- Dai da bere solo quando è pienamente vigile e riesce a deglutire.
- Chi ha avuto un colpo di calore deve essere valutato da un medico, anche se si riprende.
Dati chiave
- Esaurimento da calore
- Caldo, sudore, debolezza, capogiri; mente lucida
- Colpo di calore
- Caldo e confusione; spesso sopra 40 °C; non aspettare la misurazione
- Regola
- Raffredda prima del trasferimento; chiama aiuto mentre inizi
- Raffreddamento migliore
- Immersione sicura con persona sorretta; altrimenti bagna e fai aria
- Raffredda fino a
- Sotto 39 °C, oppure 15 min, o finché torna lucida
Punti chiave
- Esaurimento da calore: caldo, sudore, debolezza, capogiri, ma mente lucida.
- Colpo di calore: caldo e confusione, collasso o convulsioni. È un’emergenza.
- Prima raffredda, poi trasferisci: chiama i soccorsi mentre inizi a raffreddare.
- A bordo: ombra, togli i vestiti, bagna e fai aria; impacchi freddi su collo, ascelle e inguine.
- Bevande solo a persone vigili.
Verifica quello che hai letto
Una compagna accaldata e confusa crolla a terra. Ci sono altri due membri dell’equipaggio. Che cosa fai?
Vero o falso?
Decidi ogni frase prima di vedere la risposta.
Avvolgi una persona accaldata e collassata e dirigiti in porto prima di raffreddarla.
Bevande solo a persone vigili.
Dai subito molto da bere a una persona surriscaldata e confusa.
Prima raffredda, poi trasferisci: chiama i soccorsi mentre inizi a raffreddare.
Colpo di calore: caldo e confusione, collasso o convulsioni. È un’emergenza.
Una persona accaldata che suda ancora non può avere un colpo di calore.
Caso pratico e chiavi d'esame
Situazione
In un pomeriggio d’agosto senza vento, una componente dell’equipaggio che lavora da ore ai verricelli e carteggia in coperta inizia a parlare senza senso, barcolla e si siede. La pelle è molto calda.
Mostra la risposta
Tratta il caso come un colpo di calore. Chiedi a qualcuno di chiamare i soccorsi mentre inizi a raffreddarla. Portala all’ombra, togli quasi tutti i vestiti e versa acqua sul corpo mentre qualcuno fa aria con forza. Metti impacchi freddi o asciugamani bagnati su collo, ascelle e inguine. Continua per 15 minuti o finché torna lucida e segui i consigli medici via radio. Nulla per bocca se non è pienamente vigile e capace di deglutire. Serve una valutazione medica anche se si riprende.
Chiavi d'esame
- Esaurimento da calore: mente lucida; riposo all’ombra, raffreddamento, liquidi con sali.
- Colpo di calore: caldo con confusione o collasso, spesso sopra 40 °C; raffredda e chiama aiuto. Non aspettare la misurazione.
- Raffredda prima del trasferimento: immersione sicura con sostegno e vie aeree libere, oppure bagna e fai aria; chiama aiuto mentre inizi.
- Raffredda fino a scendere sotto 39 °C, per 15 minuti o finché la persona torna lucida.