Decide
Pon en orden los pasos: RCP en adultos, paso a paso.
Toca el paso que va primero, luego el siguiente.
La lección en palabras sencillas
- Reconoce la parada cardíaca
- En una parada cardíaca, el corazón deja de bombear sangre.
- La persona no responde y no respira normalmente: no respira en absoluto o da bocanadas lentas.
- Al principio puede tener unas sacudidas breves, parecidas a convulsiones.
- Ante la duda, asume una parada cardíaca e inicia la RCP (reanimación cardiopulmonar).
- Hacer RCP a alguien que finalmente no la necesita rara vez causa daños graves.
- Compresiones torácicas
- Empieza donde esté la persona; no pierdas tiempo trasladándola.
- Arrodíllate a su lado, coloca el talón de una mano en la mitad inferior del esternón, el hueso central del pecho, y la otra encima.
- Mantén los brazos rectos y los hombros sobre las manos.
- Comprime de 5 a 6 cm a un ritmo de 100 a 120 por minuto.
- Deja que el pecho vuelva por completo a su posición inicial tras cada compresión.
- En una litera blanda, empuja más para compensar el hundimiento del colchón; busca una compresión torácica de 5–6 cm.
- Insuflaciones y 30:2
- Si tienes formación y estás dispuesto, haz 30 compresiones y después 2 insuflaciones.
- Inclina la cabeza hacia atrás y eleva el mentón.
- Para el boca a boca, pinza la nariz, sella su boca con la tuya y sopla durante aproximadamente 1 segundo, solo hasta que se eleve el pecho.
- Deja que baje antes de la siguiente insuflación.
- La pausa total debe durar menos de 10 segundos.
- Si no puedes dar insuflaciones, haz compresiones continuas.
- El DEA
- Un DEA (desfibrilador externo automático) es un aparato que analiza el ritmo cardíaco y administra una descarga eléctrica si hace falta.
- Cualquiera puede usarlo: enciéndelo y sigue las instrucciones de voz.
- Descubre y seca el pecho, pega los parches donde indique el dibujo y asegúrate de que nadie toque a la persona durante el análisis o la descarga.
- Reanuda las compresiones inmediatamente después de una descarga o del mensaje de que no se recomienda descargar.
- Continúa
- Si es posible, cambia de reanimador cada 2 minutos.
- Si aparecen signos claros de vida, comprueba la respiración durante un máximo de 10 segundos.
- Reanuda la RCP si no respira o lo hace de forma anormal.
- Si respira normalmente, deja las compresiones, mantén la vía aérea abierta y vigila.
- En los demás casos, continúa hasta que los profesionales tomen el relevo, el lugar deje de ser seguro o estés demasiado agotado para seguir.
Paso a paso
RCP en adultos, paso a paso
- Comprueba los peligros; después, habla en voz alta y da unos toques en los hombros. Debes estar a salvo. Una persona que responde no está en parada cardíaca.
- Si no responde, manda a un tripulante a pedir ayuda y traer el DEA y el botiquín. La ayuda y el DEA tardan en llegar: pídelos ahora.
- Abre la vía aérea y comprueba la respiración durante un máximo de 10 segundos. Si no respira o solo da bocanadas, está en parada cardíaca.
- Haz 30 compresiones en el centro del pecho, de 5–6 cm, a 100–120 por minuto. Las compresiones hacen llegar algo de sangre al cerebro y al corazón.
- Da 2 insuflaciones y repite 30:2; o haz compresiones sin parar. Las insuflaciones aportan oxígeno; las compresiones continuas mantienen la sangre en movimiento.
- Enciende el DEA en cuanto llegue y sigue sus indicaciones. Una descarga puede restablecer el latido de un corazón que tiembla en vez de bombear.
Datos clave
- Profundidad de compresión
- 5–6 cm en un adulto
- Ritmo de compresión
- 100–120 por minuto
- Relación
- 30 compresiones : 2 insuflaciones (reanimadores formados)
- Volumen de la insuflación
- Solo el necesario para que el pecho empiece a elevarse
- Relevo de reanimadores
- Cada 2 minutos, si puedes
Puntos clave
- Si no responde, pide ayuda de inmediato. Si no respira normalmente, inicia la RCP.
- Comprime 5–6 cm a 100–120 por minuto y deja que el pecho vuelva por completo a su posición inicial.
- Con formación, aplica 30:2; de lo contrario, haz compresiones continuas.
- Usa el DEA en cuanto llegue; nadie debe tocar a la persona durante el análisis o la descarga.
- Reduce las pausas y cambia de reanimador cada 2 minutos.
Comprueba lo que has leído
¿Qué profundidad de compresión se recomienda en un adulto?
¿Verdadero o falso?
Decide cada frase antes de ver la respuesta.
Comprime con suavidad para no romper una costilla.
Espera al DEA antes de hacer nada.
Comprime 5–6 cm a 100–120 por minuto y deja que el pecho vuelva por completo a su posición inicial.
Con formación, aplica 30:2; de lo contrario, haz compresiones continuas.
Usa el DEA en cuanto llegue; nadie debe tocar a la persona durante el análisis o la descarga.
Comprueba el pulso con cuidado antes de iniciar la RCP.
Caso práctico y claves de examen
Situación
Tu amigo se desploma en el pantalán junto al barco. No responde y su respiración es lenta, con bocanadas. Otro patrón dice que hay un DEA en la oficina del puerto deportivo. Tienes formación en RCP.
Ver la respuesta
Manda al otro patrón a llamar al número de emergencias y traer el DEA. Inicia las compresiones en el centro del pecho, de 5–6 cm, a 100–120 por minuto, con 2 insuflaciones cada 30 compresiones. Cuando llegue el DEA, sigue comprimiendo mientras colocan los parches. Apartaos durante el análisis y la descarga, y reanuda las compresiones inmediatamente.
Claves de examen
- Parada cardíaca: no responde y no respira normalmente, incluidas las bocanadas agónicas.
- Compresiones de 5–6 cm, 100–120 por minuto y retorno completo del pecho a su posición inicial; 30:2 con formación.
- DEA: encender, seguir las instrucciones y no tocar durante el análisis ni la descarga.
- Reanuda las compresiones justo después de una descarga; cambia de reanimador cada 2 minutos.