Hipotermija, uranjanje u hladnu vodu, utapanje i toplinski udar

Lekcija jednostavnim riječima

1. Prepoznaj pothlađivanje
   • Pothlađivanje može nastati nakon boravka u vodi, ali i nakon više sati na hladnoj, mokroj palubi ili u splavi za spašavanje.
   • Kod blagog pothlađivanja osoba drhti, blijeda je i hladna, nespretna, sporo govori i loše prosuđuje.
   • Kod teškog pothlađivanja drhtanje može prestati, a osoba postaje zbunjena, pospana i zatim gubi svijest, uz sporo, slabo disanje i puls.
2. Provjeri reagiranje i disanje
   • Odmah nakon izvlačenja provjeri reagira li osoba, otvori dišni put i procijeni disanje.
   • Pošalji nekoga da pozove hitnu pomoć.
   • Kod teško pothlađene osobe koja ne reagira disanje može biti izrazito sporo: pažljivo ga provjeravaj do jedne minute.
   • Ako ne reagira i ne diše normalno, započni KPR (kardiopulmonalnu reanimaciju) prije premještanja u zaklon ili umatanja.
   • Nastavi provjeravati disanje do dolaska pomoći.
   • Pothlađene osobe mogu preživjeti dugo oživljavanje; nastavi KPR dok stručni djelatnici hitne pomoći ne preuzmu skrb.
3. Vodoravno i nježno
   • Pothlađeno srce osjetljivo je na poremećaje.
   • Podigni osobu iz vode što vodoravnije, uz pomoć trake za podizanje ili dviju osoba.
   • Na brodici je drži u ležećem položaju i ne dopusti joj da ustaje, hoda ili se penje.
   • Postupaj nježno, ne trljaj kožu i ne dopusti tjelesni napor.
4. Zakloni i utopli
   • Zaštiti osobu od vjetra i prskanja.
   • Nježno skini mokru odjeću, po potrebi je razreži.
   • Ako je ne možeš skinuti, omotaj je plastičnom parnom branom, slojem koji zadržava vlagu, prije dodavanja suhe izolacije. Lice ostavi nepokriveno.
   • Koristi suhe deke ili vreću za spavanje, kapu i izolaciju ispod tijela.
   • Dodaj vanjski sloj otporan na vjetar, primjerice vreću za preživljavanje (veliku zaštitnu vreću).
   • Parna brana smanjuje isparavanje i sprječava da mokra odjeća natopi suhu izolaciju.
5. Polako zagrijavaj
   • Stavi umotane tople obloge ili termofore na prsa, pazuhe i leđa, nikada izravno na kožu.
   • Osobi koja je prisebna i može gutati možeš dati topao, sladak napitak.
   • Bez alkohola: povećava gubitak topline.
   • Teško pothlađenu osobu ne stavljaj pod vrući tuš.
   • Zagrijavanje traje satima, a medicinski savjet i dalje je potreban.

Korak po korak

Postupanje s pothlađenom osobom

1. 1Izvuci osobu vodoravno. Odmah provjeri reagiranje, otvori dišni put i procijeni disanje. Pošalji nekoga da pozove hitnu pomoć; započni KPR ako osoba ne reagira i ne diše normalno. Kod teško pothlađene osobe koja ne reagira disanje može biti izrazito sporo: pažljivo ga provjeravaj do jedne minute. Procjena i KPR prethode premještanju u zaklon ili umatanju.
2. 2Drži osobu u ležećem položaju i postupaj nježno; ne dopusti hodanje i ne trljaj je. Grubo postupanje ili napor mogu izazvati opasan poremećaj srčanog ritma.
3. 3Zaštiti je od vjetra i prskanja. Nježno skini mokru odjeću; ako ne možeš, zatvori je u plastičnu parnu branu, uz slobodno lice, prije dodavanja suhe izolacije. Vjetar i mokra odjeća nastavljaju oduzimati toplinu. Brana smanjuje isparavanje i sprječava natapanje suhe izolacije.
4. 4Dodaj suhu izolaciju, kapu i izolaciju ispod tijela, zatim vanjski sloj otporan na vjetar. Ostavi lice slobodno. Suha izolacija usporava hlađenje sa svih strana; vanjski sloj štiti je od vjetra i prskanja.
5. 5Zagrijavaj trup, odnosno prsa, leđa i trbuh, umotanim toplim oblozima; topao, sladak napitak daj samo potpuno prisebnoj osobi koja može gutati. Polagano zagrijavanje središta tijela najsigurnije je; pospana osoba može se zagrcnuti.
6. 6Prati reagiranje i disanje do dolaska pomoći; započni KPR ako osoba prestane reagirati i normalno disati. Stanje pothlađene osobe može se pogoršati nakon spašavanja, čak i tijekom zagrijavanja.

Ključni podaci

Ključne točke

• Podiži vodoravno, drži osobu u ležećem položaju i postupaj nježno.
• Skini mokru odjeću ili je zatvori u plastiku; zatim dodaj suhu izolaciju, kapu, izolaciju ispod tijela i sloj otporan na vjetar.
• Polako zagrijavaj trup; tople, slatke napitke daj samo potpuno prisebnoj osobi; bez alkohola.
• Ne trljaj kožu i ne stavljaj teško pothlađenu osobu pod vrući tuš.
• Odmah provjeri reagiranje i disanje; pozovi pomoć. Ako osoba ne reagira i ne diše normalno, započni KPR.

Provjeri pročitano

Točno ili netočno?

Praktični slučaj i ključ za ispit

Savjeti za ispit

1. 1Kod blagog pothlađivanja osoba drhti; kod teškog drhtanje može prestati, uz zbunjenost ili gubitak svijesti.
2. 2Vodoravno podizanje i nježno postupanje smanjuju rizik od kolapsa.
3. 3Zakloni osobu; skini mokru odjeću ili je zatvori u plastiku pa dodaj suhu izolaciju i sloj otporan na vjetar; zagrijavaj trup.
4. 4Bez alkohola i trljanja. Ako osoba ne reagira i ne diše normalno, započni KPR.