Hipotèrmia, immersió en aigua freda, ofegament i cop de calor

Decideix

Pregunta 1/1

Quin és el signe clau que diferencia el cop de calor de l'esgotament per calor?

La lliçó en paraules senzilles

Com comença
- Amb calor, l'esforç a coberta, la poca ombra, la manca d'aigua i alguns medicaments impedeixen que el cos elimini calor.
- El mareig de mar i l'alcohol ho empitjoren perquè et deshidraten.
- Al principi, el cos s'adapta suant; si no en té prou, apareixen trastorns per calor.
Esgotament per calor
- L'esgotament per calor és la forma més lleu.
- La víctima està calenta, suada, pàl·lida o amb la pell humida i enganxosa, cansada i dèbil, amb mal de cap, mareig, nàusees o rampes i molta set. Pensa amb claredat.
- Porta-la a l'ombra, estira-la amb les cames elevades, afluixa-li la roba, refreda-la amb draps mullats i aire, i dona-li aigua o una beguda amb sals.
- Demana ajuda mèdica urgent si empitjora, no pot beure o no millora clarament en 30 minuts.
- La confusió exigeix ajuda d'emergència; continua refredant-la.
Cop de calor
- Sospita un cop de calor si algú exposat a la calor mostra confusió, conductes estranyes, parla arrossegada, col·lapse, convulsions o inconsciència.
- La temperatura interna sovint supera els 40 °C, però una lectura inferior no el descarta.
- La pell pot estar suada o seca.
- Comença a refredar i demana ajuda d'emergència; no esperis a mesurar la temperatura.
Primer refredar, després traslladar
- Fes que un altre tripulant demani ajuda d'emergència mentre comences a refredar.
- Submergeix la víctima en aigua freda fins al coll només si la pots sostenir amb seguretat i mantenir-li la via aèria lliure; si no, mulla-la i venta-la.
- En un veler, porta-la a l'ombra, treu-li la roba, aboca-li aigua i venta-la amb força.
- Afegeix bosses de fred o tovalloles mullades al coll, les aixelles i els engonals.
- No baixis mai una víctima confusa per la borda.
Quant temps cal refredar
- Continua refredant fins que la temperatura interna baixi de 39 °C si tens un termòmetre adequat; si no, durant 15 minuts o fins que la víctima recuperi la claredat mental, el que passi primer.
- Segueix el consell mèdic per ràdio.
- Dona-li begudes només quan estigui ben desperta i pugui empassar.
- Una víctima que ha patit un cop de calor necessita valoració mèdica, encara que es recuperi.

Dades clau

Esgotament per calor: Calenta, suada, dèbil, marejada; pensa amb claredat
Cop de calor: Calor i confusió; sovint més de 40 °C; no esperis a mesurar
Regla: Refreda abans del trasllat; demana ajuda mentre comences a refredar
Millor refredament: Immersió segura, amb suport; si no, mulla i venta
Refreda fins a: Menys de 39 °C, o 15 min, o recuperació de la claredat mental

Punts clau

Esgotament per calor: calenta, suada, dèbil i marejada, però pensa amb claredat.
Cop de calor: calenta i confusa, amb col·lapse o convulsions. És una emergència.
Primer refredar, després traslladar: demana ajuda d'emergència mentre comences a refredar.
A bord: ombra, treure la roba, mullar amb aigua i ventar; bosses de fred al coll, les aixelles i els engonals.
Begudes només per a víctimes ben despertes.

Comprova el que has llegit

Pregunta 1/3

Una tripulant calenta i confusa pateix un col·lapse. Hi ha dos tripulants més disponibles. Què has de fer?

Vertader o fals?

Decideix cada frase abans de veure la resposta.

Abriga una víctima calenta que ha patit un col·lapse i posa rumb a port abans de refredar-la.
Begudes només per a víctimes ben despertes.
Dona immediatament molta beguda a una víctima confusa i amb excés de calor.
Primer refredar, després traslladar: demana ajuda d'emergència mentre comences a refredar.
Cop de calor: calenta i confusa, amb col·lapse o convulsions. És una emergència.
Una víctima calenta que encara sua no pot tenir un cop de calor.

Cas pràctic i claus d'examen

Situació

Una tarda d'agost sense vent, una tripulant que fa hores que fa servir gigres (torns per tensar caps) i treballa amb paper de vidre a coberta comença a dir coses sense sentit, ensopega i s'asseu. Té la pell molt calenta.

Veure la resposta

Tracta-ho com un cop de calor. Demana a algú que truqui als serveis d'emergència mentre comences a refredar-la. Porta-la a l'ombra, treu-li la major part de la roba i aboca-li aigua mentre algú la venta amb força. Posa-li bosses de fred o tovalloles mullades al coll, les aixelles i els engonals. Continua refredant-la durant 15 minuts o fins que pensi amb claredat, i segueix el consell mèdic per ràdio. Res per boca tret que estigui ben desperta i pugui empassar. Necessita valoració mèdica encara que es recuperi.

Claus d'examen

Esgotament per calor: pensa amb claredat; repòs a l'ombra, refredar i líquids amb sals.
Cop de calor: calor amb confusió o col·lapse, sovint més de 40 °C; refreda i demana ajuda. No esperis a mesurar la temperatura.
Refreda abans del trasllat: immersió segura, amb suport i via aèria lliure, o mullar i ventar; demana ajuda mentre comences a refredar.
Refreda fins a menys de 39 °C, 15 minuts o recuperació de la claredat mental.