Putuskan
Apa tanda utama yang membedakan sengatan panas dari kelelahan akibat panas?
Pelajaran dengan bahasa sederhana
- Awal gangguan akibat panas
- Saat cuaca panas, kerja berat di geladak, kurang teduh, kurang minum dan beberapa obat menghambat pelepasan panas tubuh.
- Mabuk laut dan alkohol memperburuknya karena mengurangi cairan tubuh.
- Awalnya tubuh mengatasi panas dengan berkeringat; jika tidak mampu mengimbanginya, timbul gangguan akibat panas.
- Kelelahan akibat panas
- Kelelahan akibat panas adalah bentuk yang lebih ringan.
- Korban panas, berkeringat, pucat atau berkulit lembap dingin, lelah dan lemah, dengan sakit kepala, pusing, mual atau kram, serta sangat haus. Pikirannya jernih.
- Pindahkan ke tempat teduh, baringkan dengan kaki ditinggikan, longgarkan pakaian, dinginkan dengan kain basah dan aliran udara, lalu beri air atau minuman yang mengandung garam mineral.
- Segera cari bantuan medis jika memburuk, tidak bisa minum atau tidak jelas membaik dalam 30 menit.
- Kebingungan perlu bantuan darurat; terus dinginkan.
- Sengatan panas
- Curigai sengatan panas jika orang yang terpapar panas menjadi bingung, berperilaku aneh, bicara pelo, ambruk, kejang atau tidak sadar.
- Suhu inti sering di atas 40 °C, tetapi angka lebih rendah tidak menyingkirkan kemungkinan ini.
- Kulit bisa berkeringat atau kering.
- Mulai dinginkan dan panggil bantuan darurat; jangan tunggu hasil pengukuran suhu.
- Dinginkan dahulu, baru pindahkan
- Minta awak lain memanggil bantuan darurat sambil mulai mendinginkan.
- Rendam tubuh dari leher ke bawah dalam air dingin hanya jika Anda bisa menopangnya dengan aman dan menjaga jalan napas tetap bebas dari air; jika tidak, basahi dan kipasi.
- Di kapal rekreasi, pindahkan ke tempat teduh, lepaskan pakaian, guyur air dan kipasi kuat-kuat.
- Tambahkan kompres dingin atau handuk basah di leher, ketiak dan lipat paha.
- Jangan pernah menurunkan korban bingung ke air di sisi kapal.
- Berapa lama mendinginkan?
- Jika ada termometer yang sesuai, terus dinginkan sampai suhu inti di bawah 39 °C; jika tidak, selama 15 menit atau sampai pikiran korban jernih, mana yang lebih dahulu.
- Ikuti nasihat medis melalui radio.
- Beri minum hanya setelah korban sadar penuh dan mampu menelan.
- Korban sengatan panas perlu pemeriksaan medis meskipun pulih.
Data utama
- Kelelahan akibat panas
- Panas, berkeringat, lemah, pusing; pikiran jernih
- Sengatan panas
- Panas dan bingung; sering di atas 40 °C; jangan tunggu pengukuran
- Prinsip
- Dinginkan sebelum dipindahkan; panggil bantuan saat mulai mendinginkan
- Pendinginan terbaik
- Rendam dengan aman dan ditopang; jika tidak, basahi dan kipasi
- Dinginkan sampai
- Di bawah 39 °C, atau 15 menit, atau pikiran jernih
Poin utama
- Kelelahan akibat panas: panas, berkeringat, lemah, pusing, tetapi berpikir jernih.
- Sengatan panas: panas dan bingung, ambruk atau kejang. Ini darurat.
- Dinginkan dahulu, baru pindahkan: panggil bantuan darurat sambil mulai mendinginkan.
- Di kapal: tempat teduh, lepas pakaian, basahi dan kipasi; kompres dingin di leher, ketiak dan lipat paha.
- Minuman hanya untuk korban yang sadar penuh.
Check what you have read
Awak yang panas dan bingung ambruk. Ada dua awak lain yang bisa membantu. Apa tindakan Anda?
True or false?
Decide each statement before you see the answer.
Bungkus korban panas yang ambruk dan menuju pelabuhan sebelum mendinginkannya.
Minuman hanya untuk korban yang sadar penuh.
Segera beri banyak minum kepada korban yang kepanasan dan bingung.
Dinginkan dahulu, baru pindahkan: panggil bantuan darurat sambil mulai mendinginkan.
Sengatan panas: panas dan bingung, ambruk atau kejang. Ini darurat.
Korban panas yang masih berkeringat tidak mungkin mengalami sengatan panas.
Kasus latihan & kunci ujian
Situasi
Pada sore bulan Agustus tanpa angin, awak yang berjam-jam menggulung tali dengan winci dan mengampelas di geladak mulai bicara tidak masuk akal, terhuyung lalu duduk. Kulitnya sangat panas.
Tampilkan jawaban
Tangani sebagai sengatan panas. Minta seseorang memanggil bantuan darurat sambil Anda mulai mendinginkannya. Bawa ke tempat teduh, lepas sebagian besar pakaian, guyur air dan minta orang lain mengipasi kuat-kuat. Letakkan kompres dingin atau handuk basah di leher, ketiak dan lipat paha. Dinginkan selama 15 menit atau sampai pikirannya jernih; ikuti nasihat medis melalui radio. Jangan beri apa pun lewat mulut kecuali sadar penuh dan mampu menelan. Ia perlu pemeriksaan medis meski pulih.
Kunci ujian
- Kelelahan akibat panas: pikiran jernih; istirahat di tempat teduh, dinginkan, beri cairan yang mengandung garam mineral.
- Sengatan panas: panas dan bingung atau ambruk, sering di atas 40 °C; dinginkan dan panggil bantuan. Jangan tunggu pengukuran suhu.
- Dinginkan sebelum dipindahkan: rendam dengan aman sambil ditopang dan jalan napas bebas dari air, atau basahi dan kipasi; panggil bantuan saat mulai.
- Dinginkan sampai di bawah 39 °C, 15 menit, atau pikiran jernih.