Putuskan
Apa penyebab cedera dingin tanpa pembekuan?
Pelajaran dengan bahasa sederhana
- Apa itu?
- Cedera dingin tanpa pembekuan (NFCI), juga disebut kaki parit (trench foot) atau kaki rendaman (immersion foot), adalah kerusakan saraf dan pembuluh darah pada kaki atau tangan.
- Penyebabnya adalah kondisi dingin dan basah selama berjam-jam atau berhari-hari pada suhu di atas titik beku.
- Pelaut mengalaminya saat memakai sepatu bot basah selama tugas jaga panjang dalam cuaca dingin, di kokpit yang tergenang atau di rakit penolong.
- Tanda-tanda
- Awalnya kaki terasa dingin dan mati rasa, serta tampak putih atau bercak-bercak; korban mungkin merasa gerakannya kikuk atau seperti berjalan di atas kapas.
- Setelah dihangatkan, kaki menjadi merah, panas, bengkak dan sangat nyeri.
- Nyeri dan kepekaan terhadap dingin dapat berlangsung berminggu-minggu atau berbulan-bulan, sehingga perawatan dini dan pencegahan sangat berarti.
- Pertolongan pertama
- Lepaskan sepatu bot dan kaus kaki basah, keringkan kaki dengan lembut lalu biarkan di udara bersuhu ruang, sedikit ditinggikan.
- Hangatkan perlahan: jangan gunakan air panas, pemanas, gosokan atau pijatan yang memperparah kerusakan jaringan.
- Hindari berjalan jika cedera kaki berat.
- Nyeri sering memburuk saat kaki menghangat.
- Minta nasihat medis melalui radio.
- Pencegahan
- Ganti dengan kaus kaki kering setiap giliran jaga, dan simpan cadangan kering dalam kantong tertutup rapat.
- Hindari sepatu bot dan kaus kaki ketat yang menghambat aliran darah.
- Sering gerakkan jari kaki dan kaki, jaga seluruh tubuh tetap hangat dan cukup makan, lalu periksa kaki setiap hari.
- Jangan merokok: merokok menyempitkan pembuluh darah.
- Radang dingin
- Radang dingin (frostbite) berarti jaringan telah membeku.
- NFCI merusak jaringan yang dingin dan basah tanpa pembekuan.
Data utama
- Penyebab
- Dingin dan basah berjam-jam hingga berhari-hari, di atas titik beku
- Tanda awal
- Kaki dingin, mati rasa, tampak putih atau berbercak
- Setelah dihangatkan
- Merah, panas, bengkak, sangat nyeri
- Pertolongan pertama
- Kering, udara suhu ruang, ditinggikan; jangan digosok atau diberi air panas
Poin utama
- NFCI disebabkan kondisi dingin dan basah berkepanjangan, tanpa pembekuan.
- Kaki mati rasa dan putih, lalu merah, bengkak dan nyeri setelah dihangatkan.
- Keringkan kaki dan hangatkan perlahan di udara bersuhu ruang; jangan digosok atau diberi air panas.
- Cegah: kaus kaki kering tiap giliran jaga, sepatu bot longgar, gerakkan jari kaki, periksa kaki setiap hari.
Check what you have read
Bagaimana menghangatkan kaki dengan cedera dingin tanpa pembekuan?
True or false?
Decide each statement before you see the answer.
Keringkan kaki dan hangatkan perlahan di udara bersuhu ruang; jangan digosok atau diberi air panas.
Cegah: kaus kaki kering tiap giliran jaga, sepatu bot longgar, gerakkan jari kaki, periksa kaki setiap hari.
Gosok kaki yang mati rasa kuat-kuat agar sensasi kembali.
Celupkan kaki dingin dan mati rasa ke air panas agar cepat hangat.
Kasus latihan & kunci ujian
Situasi
Setelah 36 jam pelayaran pengantaran kapal dalam kondisi dingin dan basah dengan sepatu bot laut, seorang awak mengatakan kakinya mati rasa sejak pagi. Di bawah kaus kaki, kulitnya tampak putih dan berkerut.
Tampilkan jawaban
Curigai cedera dingin tanpa pembekuan. Lepaskan sepatu bot dan kaus kaki, keringkan kaki dengan lembut, istirahatkan agak tinggi dan biarkan menghangat perlahan pada suhu ruang; jaga tubuh tetap hangat. Jangan gosok kaki atau rendam dalam air panas. Nyeri dan bengkak bisa muncul saat menghangat. Minta nasihat medis melalui radio, jangan biarkan ia berjalan, dan minta semua awak mengganti kaus kaki dengan yang kering.
Kunci ujian
- NFCI (kaki parit atau kaki rendaman): dingin dan basah berkepanjangan, tanpa pembekuan.
- Tanda: kaki mati rasa dan putih; lalu merah, panas, bengkak dan nyeri.
- Pertolongan pertama: keringkan, hangatkan perlahan, tinggikan; tanpa gosokan atau panas langsung.
- Pencegahan: kaus kaki kering, alas kaki longgar, bergerak, periksa kaki setiap hari.